ZERO six

ZERO six ist unser Startprogramm.
Der Name ist Programm: 0 Equipment, 6 Wochen.
Progressiv aufgebautes Ganzkörperworkout, welches du
dreimal wöchentlich von zu Hause aus durchführen kannst.  Für alle Trainingsniveaus geeignet.

 30 Tage kostenlos testen!
 In den Abos sind alle Kurse inklusive

  • Niveau

    Anfänger bis Fortgeschritten

  • Dauer

    6 Wochen.
    Dreimal wöchentliches Workout 
  • Trainingsort

    Zuhause / Büro 
    Überall wo du genügend Platz hast
  • Equipment

    Kein Equipment benötigt.
  • Fokus

    Beweglichkeit / Ganzkörperkraftaufbau / Herz-Kreislauf-System

Weitere Programme findest du hier